イベント情報

どなたでも簡単に出来るストレッチ・筋力トレーニングを行っていきます。
セラバンド（ゴム）やバランスボール等のツールを使い、シェイプアップや全身運動を楽しく効果的に行うことができ、バランス感覚も養われ脳への刺激も活発になります。
男女問わず、運動不足の方やこれから運動を始めようと思われている方、どなたでもできる運動ですので、是非ご参加ください！

講師：飛田　麻未　さん

上記会費の他に別途スポーツ保険料が必要となります。

※保険料は途中入会においても同額となります。
※保険料は途中退会においても、返金いたしませんのでご了承下さい。